الخبراء ينصحون بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في ساعات الذروة، والحرص على شرب كميات كافية من الماء، وارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. كما يُفضل البقاء في أماكن مظللة أو مكيفة قدر الإمكان، وتجنّب النشاط البدني المفرط في الخارج.
استمرار هذه الموجة الحرارية قد يؤدي إلى حالات من الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، لذا من المهم الانتباه لأي أعراض مثل الصداع أو الدوخة أو التعرق الشديد.
الجهات الصحية تدعو المواطنين إلى اتخاذ إجراءات وقائية، وتحث على الاهتمام بالفئات الأكثر عرضة للخطر، وتوفير بيئة آمنة لهم خلال هذه الظروف المناخية القاسية.
